Reflexología podal ¿Qué es y cuáles son los beneficios para la salud?

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Si bien hace unos años, éramos reacios a probar nuevas terapias medicinales orientales, en las últimas décadas se ha experimentado un creciente apoyo de la medicina holística y las terapias naturales y ahora más que nunca hay una base sólida de apoyo para las terapias y tratamientos procedente de oriente en la sociedad occidental. 

Uno de estos antiguos procedimientos que se ha redescubierto en Occidente es la reflexología podal. Uno de los tratamientos más antiguos de la medicina tradicional china, y conforma uno de los métodos más eficaces de alivio del dolor hasta la fecha. 

Los principios de la reflexología se basan en la aplicación de presión a ciertas extremidades del cuerpo en zonas específicas para provocar reflejos o reacciones en otras áreas del cuerpo. El tratamiento es eficaz para el alivio del dolor, no invasivo, e incluso agradable cuando se complementa con el masaje corporal y la aromaterapia.

La reflexología podal no sólo ayuda a calmar y aliviar el dolor de los talones y plantas de los pies, sino que también restaura el equilibrio del cuerpo. Como un antiguo arte curativo, la reflexología podal se basa en la teoría de que las zonas de los pies corresponden a todos los sistemas corporales.

Dando lugar a una reducción del estrés mediante el uso de métodos con el pulgar, el dedo y la mano. Al promover la curación natural, los beneficios adicionales de la reflexología podal incluyen el alivio del estrés y la ansiedad, y la sensación de bienestar general.

En qué consiste la reflexología podal

Uno de los principio de la medicina tradicional china es el Qi. El Qi de un cuerpo es el flujo natural de energía dentro de un cuerpo a lo largo de los canales o meridianos. 

Un individuo sano tiene un flujo constante y sin impedimentos de Qi, lo que consigue mantener el equilibrio interno y los sistemas funcionando con normalidad. Sin embargo, interrumpir el Qi causa dolores y problemas de salud.

La reflexología podal es una forma de masaje de pies que afloja el flujo de Qi. Esto es así porque los pies contienen un plano reflectante del resto del cuerpo. Un masaje de pies a conciencia, tocando zonas concretas y ejerciendo la presión justa, liberará el Qi en órganos específicos alrededor del cuerpo. 

Aquí va un ejemplo de cómo ayuda esta terapia al organismo: Nuestro cuerpo tiene formas naturales de limitar los síntomas de dolencias comunes como las migrañas.

Uno de los puntos más comunes de la reflexología para lograr esto reside entre el dedo gordo y el segundo dedo. Aplicando presión con el pulgar en el punto entre los dos dedos, se observa un alivio del dolor casi inmediato.

Terapias complementarias

Otro beneficio de la reflexología es la facilidad con la que funciona con otras formas de terapia orienta. Las ideas y temas comunes del masaje chino de pies se alinean perfectamente con las prácticas de equilibrio Qi del masaje con piedras calientes, la acupuntura o el masaje shiatsu. 

La reflexología podal puede integrarse perfectamente en un régimen de medicina holística para el bienestar, y un lugar relajante para crear una apreciación creciente de la medicina tradicional china.

Sin duda un centro de referencia en la ciudad condal donde se practica la reflexología podal es es Alma Thai, ¿lo conocéis?.

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